

材料
2〜3人分
作り方
※電子レンジの時間は加熱具合をみて追加してください。
※日本食品標準成分表八訂を基に算出した1人分の栄養価です。栄養価は参考値となります。
※Eatreat株式会社管理栄養士にて算出
材料
2人分
作り方
※日本食品標準成分表八訂を基に算出した1人分の栄養価です。栄養価は参考値となります。
※Eatreat株式会社管理栄養士にて算出
材料
2人分
作り方
※ふりふりサラダのシーズニングで塩分を調整してください。
※シーズニング半量の塩分量で算出。
※日本食品標準成分表八訂を基に算出した1人分の栄養価です。栄養価は参考値となります。
※Eatreat株式会社管理栄養士にて算出
材料
2〜3人分
作り方
※カット野菜のサラダを使用してもOKです。
※日本食品標準成分表八訂を基に算出した1人分の栄養価です。栄養価は参考値となります。
※Eatreat株式会社管理栄養士にて算出